- Опуликовал: lvitali
- |
- Коментариев: 0
- |
- Просмотров: 643

Чем полезен убихинон?
Кофермент Q называют «витамином молодости» или «поддержкой сердца», сегодня все больше внимания медиков направлено на восполнение дефицита этого вещества в организме.Польза кофермента Q

Обладая сильными антиоксидантными свойствами, убихинон защищает клеточные мембраны от воздействия свободных радикалов, тем самым омолаживает организм, замедляет процессы старения. Также кофермент Q усиливает действие других антиоксидантов, например, токоферола (витамина Е).
Польза убихинона отражается и на кровеносной системе. Этот кофермент регулирует уровень холестерина в крови, очищает сосуды от бляшек «вредного» холестерина, делает сосуды более эластичными. Также полезными свойствами этого витаминоподобного вещества является участие в образовании эритроцитов (красных кровяных клеток), это стимулирует процесс кроветворения. Убихинон поддерживает функцию вилочковой железы, при его участи совершается сокращение миокарда (сердечной мышцы) и других мышц.
Источник кофермента Q
Кофермент Q содержится соевом масле, говядине, кунжуте, зародышах пшеницы, арахисе, сельди, мясе цыпленка, форели, фисташках. Также в небольшом количестве убихинон содержат многие виды капусты (брокколи, цветная капуста), апельсины, клубника.
Дозировка убихинона

Дефицит кофермента Q
Поскольку убихинон играет важную роль в энергообмене и дыхании клеток, его дефицит вызывает массу неприятных последствий: наблюдается недостаток внутренней энергии, процессы метаболизм в клетках замедляются вплоть до полной остановки, клетки становятся дистрофичными и дегенеративными. Эти процессы происходят в организме в любом случае, особенно усиливаясь со временем – мы называем это старением. Однако при дефиците убихионна эти процессы активизируются и приводят к развитию старческих болезней: ИБС, синдром Альцгеймера, слабоумие.
Примечательно то, что имея такие последствия, дефицит убихинона не имеет выраженной симптоматики. Повышенная утомляемость, пониженная концентрация внимания, нарушения работы сердца, частые респираторные болезни – обычно эти явления свидетельствуют о нехватке убихинона в организме. В качестве профилактики дефицита кофермента Q в организме медики рекомендуют лицам старше 30 лет регулярно принимать препараты, содержащие этот кофермент.
Кофермент Q не обладает токсичными свойствами, даже при его избытке, в организм не происходит никаких патологических процессов. При длительном приеме убихинона в очень больших дозах возможно появление тошноты, нарушение стула, боль в животе.