Rss
Мини чат...
File engine/modules/iChat/show.php not found. File engine/modules/iChat/run.php not found.
Коментарии
File engine/modules/iComm/run.php not found.
Расскажите о нас
Популярное
Друзья сайта
Авторизация с помощью

Рекомендую хостинг BeGet.ru Шаблоны DLE
Календарь
«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Опросы
Оцените работу сайта

Реклама
» » » Витамин B13 – польза и полезные свойства оротовой кислоты
  • Опуликовал: lvitali
  • |
  • Коментариев: 0
  • |
  • Просмотров: 604
  Витамин B13 – оротовая кислота, влияющая на обмен веществ и стимулирующая рост полезных микроорганизмов, однако это еще не вся польза витамина В13. Это вещество не обладает всеми характеристиками, присущими остальным витаминам, но и полноценного функционирования организма без этой кислоты не может быть.

 Оротовая кислота разрушается под влиянием света и в процессе нагревания. Так как витамин в чистом виде плохо усваивается организмом, в медицинских целях используют калиевую соль оротовой кислоты (калия оротат), в котором в качестве основного активного компонента выступает витамин B13.

  Дозировка витамина В13

 Примерная суточная норма оротовой кислоты для взрослого человека – 300 мг. Ежедневная потребность в витамине увеличивается в период беременности и кормления грудью, при тяжелых физических нагрузках и во время реабилитации после болезни.

  Влияние оротовой кислоты на организм:

 • Принимает участие в обмене  и образовании фосфолипидов, которые входят в состав клеточных мембран.
 • Оказывает стимулирующие действие на синтез белка.
 • Нормализует работу печени, влияет на регенерацию гепатоцидов (клеток печени), участвует в выработке билирубина.
 • участвует в обмене пантотеновой и фолиевой кислоты и в синтезе метионина.
 • стимулирует обменные процессы и рост клеток.
 • Предупреждает развитие атеросклероза – поддерживает эластичность стенок сосудов и препятствует появлению холестериновых бляшек.
 • применяется для профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний и для устранения иммунодефицита.
 • благоприятно воздействует на развитие пода в период беременности.
 • обеспечивает нормальное протекание анаболических процессов в организме. Обладая выраженным анаболическим эффектом, витамин В13 активно стимулирует рост мышечной ткани и поэтому весьма популярен у спортсменов.
 • Совместно с другими витаминами улучшает усвояемость аминокислот и увеличивает синтез белка. Используется в реабилитационный период после резкого снижения веса, для восстановления биосинтеза белка.
 • Витамин B13 благодаря гепатопротекторным свойствам препятствует жировому перерождению печени.

  Показания к дополнительному приему оротовой кислоты:

 • Болезни печени и желчного пузыря спровоцированные длительной интоксикацией (кроме цирроза с асцитом).
 • Инфаркт миокарда (использование витамина B13 улучшает рубцевание).
 • Атеросклероз.
 • Дерматозы с сопутствующими нарушениями в работе печени.
 • Различные анемии.
 • Склонность к выкидышам.

  Дефицит витамина В13 в организме:

 Несмотря на очевидную пользу витамина В13, дефицит этого вещества в организме не ведет к каким-то серьезным нарушениям и болезням. Даже при длительной нехватке оротовой кислоты не появляются ярко выраженные признаки дефицита, так как метаболические пути быстро перестраиваются и функции оротовой кислоты начинают выполнять другие витамина ряда B. Именно по этой причине соединение не относится к группе полноценных витаминов, а только к витаминоподобным веществам. При гиповитаминозе оротовой кислоты не бывает ярко выраженных проявлений болезни.

 Симптомы дефицита витамина B13:

 • Торможение анаболических процессов.
 • Замедление набора массы тела.Польза B13
 • Отставание в росте.

  Источники В13:

 Оротовая кислота была выделена из молока и получила свое называние от греческого слова «орос» — молозиво. Поэтому важнейшими источниками витамина В13 являются молочные продукты (больше всего оротовой кислоты в лошадином молоке), а также печень и дрожжи.

  Передозировка оротовой кислоты:

 Высокие дозы витамина B13 могут спровоцировать дистрофию печени, расстройства кишечника, рвоту и тошноту. Иногда прием оротовой кислоты может сопровождаться аллергическими дерматозами, которые быстро исчезают после отмены витамина.
    Пожалуйста - Не забывайте поделиться!


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.